第１回とまと大会 開催要領

随時加筆修正します。
前提としてトマトの記事を読む。http://keiteam.blog.fc2.com/blog-entry-22.html
４月２日(月)の早朝から４月８日２０時までが競技時間。その間にいくつトマトを食べることができたか。
各自通常の#eatT をつかって普通にポジティブ生活を送る。（チーム名入れた方がいいのかな？）別のハッシュタグは作らない（今回参加しない方が疎外感を感じることのないように、あくまでもプラスアルファのお楽しみ）
その日の夜に計何トマトか報告（チーム名記入）
私が集計します。ただ見逃したりすることもあるので、各自自分で覚えておいて、聞かれたときに報告できるようにしておく。DMも可。
トマトに算入するものは各自に任せる。基本は自分にとってプラスなこと。おおよそ２５分を１トマト。５分の休憩とかはこだわらない。各自の自由。
ランニング中のリスニングなどの二毛作は１トマトのみのカウント。
あくまでも前向きになるための遊びなので，無理をしない。責めない。