けいさんどっとこむ

楽しく生きる!

生活

毎日赤ワインボトル1本あけてた私の禁酒の秘訣

投稿日:

さて、毎晩、ビールを飲んだ後、
赤ワインのフルボトルを1本あけ、休肝日ゼロの日々を過ごしておりました。

偶然にも、事情があり、
24時間断食をやってみた – kei_days
11月3日の機内食でのワインを最後に禁酒に入りました。

IMG_4582

いつもは体調が悪くても飲んでいたけど、今回は本当になんとなく控えて。

ここ最近の10キロ以上の激太り。
ランナーとは思えない状況や、年齢を考えても、
死ぬまで『いいお酒』を呑んでいくためには、ちょっとこの量ではまずいんじゃないかと考えたり、

また、毎日ワインボトル1本ってことは、ビールも合わせれば毎日1000円以上、
月に3万円はお酒に使っている計算。
それでも以前は家飲みだけだったので、それほどでもなかったのが、
ここ最近日曜日は外で昼呑みすることも増えている始末。

今年の旅行ラッシュでお金をかなりかけてるけど、
旅行中だけ飲んでこの3万円を旅行に回せば、アジア圏なら毎月でも行けるし、
その方が楽しいかなと。 

そんなことも考えていたタイミング。
でもやめられない。

でも、この具合悪いタミング、これはやりやすかった。
そして、2日飲まなかったら、もう大丈夫。(今回はその2日は体調悪いのもあり辛くなかったけど)

やはり習慣で呑んでるところがかなりある。
2日呑まないとアルコールの影響から離脱してきてるのか、プチ習慣なのか、呑まないのが普通になる感じ。
だから、ノンアルコールビールも炭酸水も特になし、ハーブティーをガンガン飲むだけ(緑茶はカフェイン断ちと、仕事後の夜だったので)。

そうすると、いやー時間が生まれました!

いや、飲んでると時間って、何しなくても、どんどん経っちゃうのが、まったりと流れる感じ。
まあ、別に TOEIC勉強するわけでもなく、なんとなく終わるんですが、あっブログ書いたりね、ベトナム旅行紀はもちろん、オランダやフランスも書いてもないけど…

まあ、あとは着地点だね。
このまま一生呑まない、というには、今の私には旅先であったり何かの機会には、
『呑む』ことの楽しさも捨て難いかな。 

そういう時だけというのもハードル高い気もするし、週末だけっていうのがいいのかなって思ってる。
でも、これいったん呑んだら、次の日、止まるのか?これは心配。まだ10日。
身体の細胞くんたちも酒浸りから切り替わってないだろうし。
すぐ年末年始もあるし、まあその前に旅行にも行きたいし、どうなることやら。
とりあえずこの週末は呑まない!ということで。(⌒-⌒; ) 

-生活

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

no image

ひっー!玄関が赤ワインと白ワインの血の海に!

大惨劇(。-_-。) 昨日は雨が少し降ってたりで、帰宅後のノルマの10,000歩はやらず。 今日は台風過ぎた後も、晴れたり雨降ったりで、今日もやめちゃおうかなと思ってたら、帰宅した頃には、運動に最適な …

no image

体調管理と休肝日

積ん読していた1年少し前の雑誌。日経アソシエ。 しわくちゃなのはお風呂読書だから。 どんどん読んで処分していこうと。 メイン記事は英語なんだけど、そちらは特に目新しい発見はなし。 気になった記事。 サ …

no image

2019 再びスーパーのクレソンを増やす!

さて、夏野菜、まだ、そこそこ生きてる。去年も、ミニトマトは12月頭くらいまでやったんだよなぁ。 畑というか、プランターな以上、本当は処分したほうがいいんだけど。 台風15号のダメージがかなりあるけど、 …

no image

国内で、日本語でも、外国の人と話すときは、英語モード

インド人のカレー屋さんとお友達になった。 実際は、インド人かどうかはわからないけど。ネパール人とかが多いらしい。 keiと言う名前も何も伝えてないのに、私の友人が、私の友人だと伝えたら、おまけが出てき …

no image

ポルトガルとスペイン 高校からの同級生とタバコ

なんか、すっかりブログが、旅とか壮大なのじゃないとダメとか、写真がないととか縛られて遠ざかっていたので、Twitterだと数回に分かれるただの日常だけど、書いてみた。 今週末は高校の同級生との恒例の新 …