楽しく生きる！
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どんどん太って、
ここ１０年くらい、
正常の中の太ってるあたりの判定が人間ドックでずっと出てたんだけど、
２年前くらいからの激太りで、去年の人間ドックで初めて肥満の判定。
絶対戻してやると思って、年が明け、あと１ヶ月半で再び人間ドック。
さらに、太ったな。うん。
もともとランニングも基本サボって大会前だけ練習みたいな感じだったし、
草野球もどんどん回数が減ったけど、それほど運動効果はないし、
原因は、
ビールとワインだな。
ワインフルボトル５００キロカロリーくらい毎日 寝しなにとるんだから。
節酒！
それと時を同じくして、キンドルですよ。
何年前？６、７年くらい前？アメリカだけで発売されていたキンドル端末を輸入して、もちろん洋書しか読めない仕様だから、洋書多読してたあの頃。
その後国内のペーパーホワイトやfireも入手するも、ほとんど放置してたんだけど、心機一転。
手当たり次第、ポチることにしてみた。
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